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●●● 六月病 ●●●

「五月病」というのはよく聞きますが、最近は「六月病」というのがあります。
もちろん、医学的な病名ではありませんが、「五月病」が学生に特有のものであったのに対し、「六月病」は新入社員によく使われています。

社員研修も終わり、新しい配属先で社会人としての第一歩を踏み出した時、胃痛、頭痛、吐き気などの症状が出ます。また、重いものでは不眠やうつ状態に陥るものもあり、仕事に行くのがつらくなります。

気ままな学生生活から一変して新しい社会生活に入った時、「自分は合わないのではないか」「このままやっていかれるのか」「失敗したらどうしよう」・・・などと不安ばかりがつのり、抑うつ状態になってしまいます。

人は誰しも新しい環境に慣れるのには時間がかかります。 焦ってみても仕方ありません。
まず、自分の置かれた環境をあるがままに受け入れ、前向きに楽しんでみる姿勢が大切かもしれません。



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